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而不是依赖保健品

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北京pk10网导读:过年时,有亲戚送了一种保健品,还告诉陈嗲嗲这个保健品不仅能快速降糖还不伤肝、肾。陈嗲嗲抱着尝试的心态停服了医院开的降糖药,服用了亲戚送的保健品。 起初还真的有效果,

  过年时,有亲戚送了一种保健品,还告诉陈嗲嗲这个保健品不仅能快速降糖还不伤肝、肾。陈嗲嗲抱着尝试的心态停服了医院开的降糖药,服用了亲戚送的保健品。

  起初还真的有效果,但服用了几天后,陈嗲嗲出现心慌、头晕的症状,没有重视。早晨老伴看陈嗲嗲已经呼之不应,大小便失禁了,赶紧叫来住在附近的女儿,并将陈嗲嗲送到中心医院抢救。

  医生检查发现,他的血糖只有1.0mmo/L(正常空腹血糖为3.9—6.1mmo/L),医院急诊给予静脉推注葡萄糖等一系列急救处理,陈嗲嗲的意识才有所恢复。

  谭秋红主任药师介绍到,保健品是保健食品的简称。保健品本质上是食品,适用于特定人群,有规定的服用剂量,具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的,但不以治疗疾病为目的。

  现在没有保健药品这种说法了哦,以前所谓的保健药品(“药健字”号)是国药准字B类型药品。因此现在,保健品指的是保健食品(“食健字”号),而药品就是药品。

  保健食品不同于普通食品,具有特定适宜人群和不适宜人群;保健食品不含全面的营养素,不能代替其他食品,要坚持正常饮食。

  保健食品也不同于药品,它没有确切的治疗作用,不能用作治疗疾病,通过调节人体机能,促使机体由亚健康向康复状态恢复,达到提高健康水平的目的。

  许多人喜欢吃含维生素的保健食品补充维生素,并且认为维生素吃多吃少都没有关系,反正吃多了它可以随身体排出去。

  事实上,维生素是一种化学物质,对于B族维生素和维生素C等水溶性维生素,它们在体内比较容易排出,然而B12和叶酸不是那么容易排出。

  所以消费者可以每样都补一点维生素,但是别多补。尤其在给小孩补充维生素时,一定要按照说明书的量食用,而且明确记住:请勿与同类、含同类营养素的产品同时服用。

  维生素E100mg连续服用6个月以上, 可造成胃肠功能紊乱、口角炎、肌乏力、唇炎、低血糖、血栓性静脉炎、血脂胆固醇升高,且有文献报道健康男性补充维生素E增加了患前列腺癌风险。长期过量服用维生素C片可引起腹泻,泌尿道草酸盐沉淀生成,从而造成排尿困难。

  再以我们日常接触最多的钙片为例,如果长期服用超过每天建议摄取量10倍或甚至20倍,可能会造成高钙血症的出现。

  因为钙质会影响细胞正常机能的作用。高钙血症的病人会产生身体虚弱、恶心呕吐,嗜睡,便秘的情形也会加重,更严重的是可能会造成急性肾衰竭。

  保健品常有和西药发生药物相互作用的情况,多种保健品和处方药一起服用,会产生相互作用,容易影响处方药的药效。

  美国食品药品监督管理局(FDA)表示,药品和保健品混用不当,不仅不利于治病,还可能带来危险。

  比如,鱼油中含有的EPA能辅助抑制血小板聚集,利于预防和缓解心脑血管疾病。在使用华法林、阿司匹林期间服用鱼油,出血风险可能增大。为防止两者发生相互作用,建议间隔1-2小时分开服用。

  因此,有些人在服用处方药期间,如果想服用保健品一同辅助,最好先咨询医生和药师,避免药物和保健品发生相互作用。

  谭秋红主任药师特别提醒:总之,维持健康的身体状态、预防疾病,应该从均衡饮食、培养健康的生活习惯开始,而不是依赖保健品。

  同时注意根据自身状况选用保健品,而对一些体弱多病或者比较劳累的人来说,最好咨询相关医生意见,有针对地适量服用保健品。

  对于病情复杂吃药多的老人,应尽量少用保健品,以免增加保健品和药物相互“打架”的风险,保健不成反伤身。

[来源:未知][编辑:admin]

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