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  北京pk10投注平台为普及传统中医养生知识,提高社区居民自我保健意识和健康水平,营造人人关注健康的良好氛围,近日,开原市和平社区邀请普康社区卫生服务中心中医专家来到社区,开展中医养生大讲堂活动。

  活动中,专家们结合中老年人的特点,为居民讲解了中医学范畴里,人的九种体质,具体从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面对应九种体质进行了生动形象的分析与治疗。

  高深的中医理论和疾病预防知识在中医专家的讲解下变得通俗易懂,让社区老人们连连叫好。中医专家还从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用,同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。

  此次讲座在宣传博大精深的中医药文化的同时,也让社区居民进一步加深对中医药的认识,对普及中医药知识起到积极的推动作用。

  社区居民秦丹说:“这次讲座可以真是一场及时雨,因为我们从前对中医不是很了解,身体不舒服就想打滴流。通过这次讲座,中医专家让我们知道了,合理的饮食,合理的睡眠、合理的休息,都能让我们增强体质。这堂课我很受启发,学到很多知识。希望社区经常组织类似的活动。”

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