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三七粉的吃法有哪些,三七粉怎么吃

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北京pk10网导读:三七粉的吃法有哪些,三七粉怎么吃,三七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用

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    生北京赛车平台粉的吃法

    生北京赛车平台粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右北京赛车平台粉,用温水或者豆浆调服,北京赛车平台粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

    用于祛斑美白,北京赛车平台粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克北京赛车平台粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克北京赛车平台粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次北京赛车平台粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

    日常保健,北京赛车平台粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。北京赛车平台粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

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    熟北京赛车平台粉的吃法

    熟吃北京赛车平台粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,北京赛车平台(田七)补血第一”。熟北京赛车平台粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟北京赛车平台粉,直接服用。加工方法如下:
    1、将田北京赛车平台用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。
    2、切片服用,将北京赛车平台用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。
    以上介绍的北京赛车平台粉的的吃法主要是针对日常保健方面的,若用于治疗各种病症,还是咨询医生服用。

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